Esercizi utili per modellare il corpo


Avere un corpo scolpito dalla testa ai piedi non è più un lusso per pochi e può diventare realtà anche per tutte le donne con poche semplici e facili mosse. Per centrare l'obiettivo non occorre andare in palestra né utilizzare alcun tipo di attrezzo; tutto quello che serve è a portata di mano! Gli attrezzi utili per eseguire questo workout sono: una sedia e due bottiglie di acqua. Il workout proposto nel video è a basso impatto e adatto a tutte le donne, soprattutto a chi si avvicina per la prim

Pubblicato il 03-Apr-21 Visitatori: 8

Corpo scolpito dalla testa ai piedi utilizzando due bottiglie di acqua e 1 sedia

   




Avere un corpo scolpito dalla testa ai piedi non è più un lusso per pochi e può diventare realtà anche per tutte le donne con poche semplici e facili mosse. Per centrare l'obiettivo non occorre andare in palestra né utilizzare alcun tipo di attrezzo; tutto quello che serve è a portata di mano! Gli attrezzi utili per eseguire questo workout sono: una sedia e due bottiglie di acqua. Il workout proposto nel video è a basso impatto e adatto a tutte le donne, soprattutto a chi si avvicina per la prim


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