Esercizi utili per modellare il corpo


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: Allenamento composto da salti e intenso lavoro cardio per un massimo consumo calorico in soli 14 minuti L’allenamento è breve e intenso. E’ composto da una sessione di riscaldamento, una sessione di esercizi con salti, una sessione di corsa, una seconda sessione di esercizi con salti e un breve defaticamento con stretching. L’allenamento è di livello intermedio ed è princip

Pubblicato il 03-Apr-21 Visitatori: 8

Jump & Run: Allenamento Aerobico Brucia Calorie ad Alto Impatto

   




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