Esercizi utili per modellare il corpo


L'esercizio fisico, oltre ad una corretta alimentazione, è fondamentale per avere un addome piatto. Avere una pancia piatta e tonica, oltre che a migliorare il tuo aspetto estetico, ti consentirà di ottimizzare la postura ed alleviare il mal di schiena. Gli esercizi proposti nel video sono molto semplici e adatto a chi svolge fitness in modo poco intenso. Per ottenere il meglio da questo allenamento è importante svolgere gli esercizi in modo corretto e con la massima intensità. Ogni esercizio ne

Pubblicato il 03-Apr-21 Visitatori: 9

Pancia Piatta - Allenamento ed Esercizi per Principianti da Fare in Casa

   




L'esercizio fisico, oltre ad una corretta alimentazione, è fondamentale per avere un addome piatto. Avere una pancia piatta e tonica, oltre che a migliorare il tuo aspetto estetico, ti consentirà di ottimizzare la postura ed alleviare il mal di schiena. Gli esercizi proposti nel video sono molto semplici e adatto a chi svolge fitness in modo poco intenso. Per ottenere il meglio da questo allenamento è importante svolgere gli esercizi in modo corretto e con la massima intensità. Ogni esercizio ne


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