Allenamento brucia grassi senza salti esercizi per dimagrire a casa
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► k/6x2r ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► k/UA1z SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Allenamento HIIT total body brucia grassi. 25 minuti in interval training ad alta intensità per migliorare il consumo di grassi e tonificare tutto il corpo. Primo blocco con esercizi di facile esecuzione come jumping jacks, plank in movimento e mezzo squat veloce, secondo blocco con esercizi singoli e combinati leggermente più impegnativi come 3jumping plank in corsa e squat in le
Pubblicato il 09-Jan-21 Visitatori: 100
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